145 cm pitkä lapsi, kuinka pitket sukset ostan?

[Hiihtomama]

...

 

[siperia]

Luisteluun 10-20cm pidemmät, perinteiseen 20-30cm pidemmät. Eli mä ostaisin 165-170 senttiset sukset, kun suositellaan että jos harrastaa molempia niin suksien pitäis olla 15-25 senttiä pidemmät.

 

[vieras]

EDU.fin etusivu | Perusopetus | Liikunta | Laatua liikuntakasvatukseen | Opetusmateriaalit eri lajeista | Maastohiihto | Välineet ja voitelu

Välineet ja voitelu


Hiihtovälineet ja voiteet ovat kehittyneet viimeisten vuosien aikana paljon. Suksia on sekä perinteiselle että vapaalle hiihtotavalle, ja sauvojen suosituspituudet riippuvat käytettävästä hiihtotavasta. Hiihtokengistä ja siteistä löytyy myös vaihtoehtoja niin perinteiselle kuin vapaalle hiihtotavalle. Yleensä koulukäytössä ns. kombi-välineillä pääsee jo hyvin pitkälle. Käytännössä suurimmat ongelmat tulevat suksien osalta. Hyvin pitovoideltu ja pitävä suksi ei toimi luisteluhiihdon opettelussa, ja vastaavasti luisteluhiihtoa varten kärjestä kantaan luistovoideltu suksi ei toimi perinteisen hiihtotavan opettelussa.

Sukset, sauvat, hiihtokengät

Suksien oikea pituus on hiihtäjän pituus + 5-25 cm. Savojen oikea pituus on hiihtäjän pituus x 0,83-0,90. Jos hankitaan erikseen vapaan ja perinteisen hiihtotavan sukset, valitaan vapaan hiihtotavan sukset taulukon alarajalta ja sauvat ylärajalta. Perinteisen välineet taas valitaan toisinpäin eli sukset taulukon ylärajalta ja sauvat alarajalta.

Kun hiihdän vapaata

* Suksien pituus: hiihtäjän pituus + 5--10 cm
* Sauvojen pituus: 0,90 x hiihtäjän pituus
* Suksien on oltava riittävän jäykät, jolloin hiihtäjän koko painollakaan suksi ei ulotu keskialueelta kiinni alustaan.

Kun hiihdän perinteistä

* Suksien pituus: hiihtäjän pituus + 15-25 cm
* Sauvojen pituus: 0,83-0,84 x hiihtäjän pituus
* Suksien on oltava riittävän löysät, jolloin hiihtäjän painon vaikutuksesta suksi ulottuu keskikohdasta kiinni alustaan ja pito mahdollistuu.
* Pitovoide kantapäästä 50-70 cm suksen etupuolelle

 

[Nalkuttava Talonmies]

Minusta suksilla on helpompi hiihtää, kun ne ovat lyhyet. Aikoinaan mulla oli vapaan sukset 5 senttiä lyhyemmät kuin itse olin. En mennyt solmuun, vaikka tyyli ei ollutkaan täydellinen.

 

[anu]

vähän vaikeeta jos tyylin mukaan valitsee koska kun nuorelle ostaa niin pitää vissiin olla molempiin tyyleihin sopivat, koulun hiitotunneille