10kk ikäisen päiväunet

[Päikkärit kunniaan??]

Hei kaikki joilla on 10kk ikäinen vauva...

Millainen päiväunirytmi teillä on? Monetko unet nukutaan ja mihin aikaan päivästä?
Meillä on ilmeisesti nyt joku muutosvaihe meneillään kun ennen niin säännöllisesti kahdet unet nukkunut neiti nukkuu nykyään 2-3 todella lyhyet pätkäunet päivässä.
Yöt menee hyvin, ei moitteen sijaa.
Mutta täytyy myöntää et jos vauva nukkuu noin 30 min kerrallaan niin eipä siinä ihmeitä tehdä..ja jotenkin tuntuu että vauva olisi vähempi kiukkuinen jos nukkuisi pitkiä unia, vaikka sitten ne yhdet.
Voisinkohan itse asiaan jotenkin vaikuttaa??

 

[tsirptsirp]

Meillä nukuttiin 10 kk iässä kahdet päiväunet. Ekat unet n. klo 10-10:30 (eli kesto sen 30 min.) ja toiset, ns. pitkät päikkärit n. klo 13-15. Sitten valvottiin iltaan asti, ja tyttö meni nukkumaan n. klo 20. Pikkuhiljaa alkoi tuo aamupäiväpäikkäreille nukahtaminen vaikeutumaan ja pitkät päiväunet lyhenemään, joten jätettiin aamupäiväunet pois 11 kk iässä ja siirryttiin yksiin päiväuniin, eli siirrettiin pitkiä päiväunia aiemmaksi, ja mentiin päiväunille n. klo 12. Siirtymä meni oikein hyvin, ja aamupäivätkin siis ihmeen hyvin ilman isompia väsykiukutteluja.
Pystyisitteköhän te siirtymään jo pikkuhiljaa yksiin uniin? Voisi kokeilla ensin venyttää aamupäivää mahdollisimman pitkäksi. Jos vauva nukkuisi vain yhdet unet päivässä, ne ehkä pikkuhiljaa muodostuisivat pitemmiksi. Ja toisaalta voi sitten ottaa vielä toiset lyhyet unet loppuiltapäivästä jos nuo ekat unet jäävät lyhyeksi.

 

[meillä...]

...alettiin vasta noin viikko sitten nukkumaan kaksia noin tunnin kestäviä päikkyjä. Sitä ennen kolmet pituudeltaan vaihtelevat päiväunet. Klo 11-12 ja 16-17 suurinpiirtein on nyt nukuttu ja yö 22-08.

Kolmien päikkyjen aikaan meilläkin päiväunet oli tosi lyhkäsiä ja nuorempana harrasti myös noita puolistuntisia. Ne on aika rasittavia kun ei siinä itse kerkee tehdä mitään.

 

[tyttö 10kk]

Meillä 10kk tyttö on juuri siirtynyt yksiin päiväuniin. Herää klo 8, päiväunet klo 12-14.30 ja illalla nukkumaan klo 19.30.

Ennenkuin siirryttiin yksiin uniin niin nukkui kahdet noin 45min pituiset unet.

 

[poika melkein 10kk]

Meidän poika nukkuu kahdesti päikkärit. Ekat 9 aikaan ja tokat 14 aikaan. Kestävät yleensä 1,5h kumpikin. Joskus vähemmän, tosi harvoin enemmän. Yöunet noin klo 19.30 - 6.30.

Kaksilla päikkäreillä menty 7,5kk ikäisestä. Aluksi tosin nukkui enemmän. Aamut meillä tosi kiukkusia. Tuntuu, että jo tunti yöunien jälkeen pitäisi päästä nukkumaan........ joten vielä en yritä yksiä päikkäreitä....

 

[muutosaika]

Meillä tyttö tuli juuri 10 kk ja on tämän viikon ollut tosi vaikea saada päikkäreille, joita on tähän asti ollut kahdet (aamu klo 8 ja päivällä 12.30 eteeenpäin). Pitkän tappelun jälkeen on sitten suostunut nukkumaan vain puoli tuntia aikaisemman 1,5 h:n sijaan. Tänään sitten jätin aamupäikyt pois ja vielä jaksaa olla pystyssä. Eli meillä siirryttiin yksiin päiväuniin tänään. Yllättäviä nuo vauvat, kun muutokset voi tapahtua niin äkkiä. Sama juttu oli, kun hän 8 kk iässä jätti kolmannet päiväunet pois. Yöt meillä nukutaan noin klo 19-6

 

[muutosaika]

Meillä tyttö tuli juuri 10 kk ja on tämän viikon ollut tosi vaikea saada päikkäreille, joita on tähän asti ollut kahdet (aamu klo 8 ja päivällä 12.30 eteeenpäin). Pitkän tappelun jälkeen on sitten suostunut nukkumaan vain puoli tuntia aikaisemman 1,5 h:n sijaan. Tänään sitten jätin aamupäikyt pois ja vielä jaksaa olla pystyssä. Eli meillä siirryttiin yksiin päiväuniin tänään. Yllättäviä nuo vauvat, kun muutokset voi tapahtua niin äkkiä. Sama juttu oli, kun hän 8 kk iässä jätti kolmannet päiväunet pois. Yöt meillä nukutaan noin klo 19-6

Jatkan vielä että eilen siis nukkui vain yhdet 1,5 h:n päikkärit, mutta olikin sitten illalla jo kuudelta univalmis. Tänään heräsimme 5.30 eli taitaapi tulla tänään taas kahdet päiväunet mutta pyrkimys yhteen on selvästi ilmassa ja toteutunee pian.

 

[täällä näin]

Meillä ollut ihan sama ongelma, eli noi päikkärit alkoi mennä ihan miten sattuu. Ennen kahdet pidemmät, nyt kahdet näin:

9 aikaan 30 min päiväunia (herätän, jos nukkuu pidempään, koska muuten iltapäiväunet ei onnistu)
13-15 pitkät päiväunet
20-7 yöunet

Tuon aamupäiväunien selkeä lyhentäminen auttoi pitämään iltapäiväunet vähän pidempinä, mutta ilman ei vielä jaksa.

 

[päikkärit kunniaan]

Olipa mukava kuulla että tää on tosiaan joku kehitysvaihe/muutosvaihe..muillakin siis samanlaista.
Ehkäpä tämä tästä tasoittuu ja uusi rytmi löytyy. Nyt täytyy vaan elää tämän mukaan. Ei meilläkään vielä jakseta koko päivää yksillä päikkäreillä.
Siihen tapaan ajattelinkin että annan aamu-unien olla sen puol tuntia ja yritän sit iltapvällä vaikka vaunutella 1-1,5h.

 

[poika melkein 10kk]

Se piti vielä mulla kysyä, että miten teillä nukahdetaan unille (syli, vaunut tms.) ja missä nukutaan?

Meillä nukutaan päikkärit ulkona vaunuissa... Nukahtaa kyllä sisällekin sänkyynsä pienen kitinän jälkeen, mutta ei ole nyt isompana vauvana ikinä nukkunut yli tuntia pitempää. Yöunille nukahtaa itsekseen omaan sänkyynsä.

 

[päikkärit kunniaan]

Nukkuu joko ulkona vaunuissa päivällä tai sitten jos sisäunia niin nukahtaa (valitettavasti) osittain tissille..nostan omaan sänkyyn kun alkaa osoittaa nukahtamisen merkkejä.

 

[minä]

meillä 10kk poika yö unet 20-07 ja aamu päikkärit 09-11 a ilta pv 14-16 ja välillä jotkut puolen tunnin tirsat viel..

 

[meillä näin]

Hei kaikki joilla on 10kk ikäinen vauva...

Millainen päiväunirytmi teillä on? Monetko unet nukutaan ja mihin aikaan päivästä?
Meillä on ilmeisesti nyt joku muutosvaihe meneillään kun ennen niin säännöllisesti kahdet unet nukkunut neiti nukkuu nykyään 2-3 todella lyhyet pätkäunet päivässä.
Yöt menee hyvin, ei moitteen sijaa.
Mutta täytyy myöntää et jos vauva nukkuu noin 30 min kerrallaan niin eipä siinä ihmeitä tehdä..ja jotenkin tuntuu että vauva olisi vähempi kiukkuinen jos nukkuisi pitkiä unia, vaikka sitten ne yhdet.
Voisinkohan itse asiaan jotenkin vaikuttaa??

Meillä tyttönen jo puolitoistavuotias, mutta viime syksynä hänen ollessa 9kk, siirryttiin yksiin uniin. Siitä syystä että sitä ennen hän oli nukkunut ainoastaan puolen tunnin päikkäreitä koko vauva-aikansa. Sitten vaan päätin, että ennen lounasta ei nukuta ja homma toimi. Unet alkoi pidentyä jo eka päivästä alkaen ja sen koommin ei ole kaksia unia nukuttu.Kummasti elämä helpotti äidilläkin, kun kerkes hetken päiväsaikaan huokaista!