10-vuotias poika laihduttaa

[vieras]

Onko kellään kokemusta? Joku kaveri oli leirillä sanonut läskiksi ja nyt on alkanut pihdata ruuan kanssa. Poika ei ole missään tapauksessa lihava, roteva paremminkin. On myös pidempi kuin muut ikäisensä pojat. Miten pitäisi suhtautua?

 

[keppälerttu]

tuon ikäinen ei missään tapauksessa saa laihduttaa niin, et pihtaa ruokailissa..

Jos haluaa laihtua niin ohjaa ennemmin kevyempään ruokaan, salaattia, kasviksia, vähärasvaista ja enemmän liikuntaa..

Kaikkien ravintoarvojen saanti on TODELLA tärkeää (varmaan sen tiesitkin) koska pituuskasvu kärsii jos jotain puutteita ruokavaliossa on.

 

[XXS]

Varmaan riittää, kun kerrot sipsien, limpparin ja karkkien lihottavan. Jos pojalla halu pudottaa painoa, voi sitten vähentää herkuuttelua. Pituuskasvu hoitanee loput.

 

[Ford Prefect]

Sano vaikka, että syö mitä normaalistikin, mutta liikkukoon enemmän?

Niin ei sitten tuu syömishäiriöö tai jotain ja samalla saa enemmän kuntoa. =)