Toggle sidebar

1 vuotiaan ruokamäärät

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja jeesss
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
J

jeesss

Vieras
Mitä 1 vuotiaanne syö päivän mittaan?

Meidän 1 v 1 kk tyttö:

Aamulla herää n. klo 8-9 ja juo heti 200 ml maitoa, saa leipää lisäksi. (puuro ei aamusin maistu ikinä)

n. klo 10-11 syö kunnon ruuan. Kotiruokaa about 100-200 g + leipää ja hörppii vettä.
Jälkkäriksi kiisseliä, vispipuuroa tai vastaavaa.

n. klo 13-14 saa taas 200 ml maitoa + jogurttia/rahkaa/viiliä.

N. klo 16:30 syö toisen kunnon ruuan, samalainen satsi kuin eka ruokakin.

n. klo 18 juo 100-150 ml maitoa pesun jälkeen ja taas viiliä/rahjaa/jogua/hedelmiä.

n. klo 20 syö vielä iltapuuron, aina ei maistu joten sit syö leipää tai vastaavaa. Saattaa vielä vetästä 100-200 ml velliä.
 
Meidän poika 1v2kk syö
- aamulla n klo 8 2dl puuroa jonka seassa purkillinen hedelmäsosetta, joskus saattaa vielä lisäksi syödä vähän jugurttia tai hedelmää. Tänä aamuna joi lisäksi puoli lasillista vettä.
- n klo 11 syödään lounas. Poika syö varsin isoja annoksia, tänään iso lautasellinen jauhelihakeittoa ja puoli viipaletta ruisleipää. Jälkiruoaksi eilen tekemääni mustikkasoppaa. Joi lasillisen maitoa
- päiväunien jälkeen n klo 14 tai 14.30 syödään välipalaa. Se saattaa olla viipale ruisleipää, banaania, jugurttia tms. Yleensä lisäksi lasillinen maitoa
- n klo 16.30 tai 17 syödään iltaruoka. Tänään ajattelin tehdä jauhelihapihvejä, mikä on pojan suurin herkku. Niitä menee 2-4, lisäksi perunaa ja keitettyä porkkanaa sekä tomaattia. Ruoan kanssa lasillinen maitoa.
- illalla n klo 19.30 tai 20 syödään taas puuroa n 2dl hedelmäsoseen kanssa. Saattaa vielä ottaa lisäksi jugurttia, tai hedelmää

Minusta poikamme syö tosi hyvin (ja paljon) mutta paino on silti miinuskäyrällä suhteessa pituuteen.
 
[QUOTE="vieras";22985110]Aika paljon juo ap:n lapsi maitoa ihan kuin olis pikku vauva vielä..[/QUOTE]

Öhh, laskettuna 600-800 ml ja hyvin harvoin tuon 800 ml juokaan. Suositushan maidolle on 500 ml.
Ei ole kovin paha ottaen huomioon ettei suostu juomaan vettä juurikaan enkä viiti mehua antaa. :)
 
[QUOTE="aap";22985145]Öhh, laskettuna 600-800 ml ja hyvin harvoin tuon 800 ml juokaan. Suositushan maidolle on 500 ml.
Ei ole kovin paha ottaen huomioon ettei suostu juomaan vettä juurikaan enkä viiti mehua antaa. :)[/QUOTE]

syökö sun lapses vielä kaikenlisäks pullosta tuon maidon?

Ihan sitä vaan et noin isolla ei pitäs olla noin paljon enää maitoannoksia. vaan enempi kunnon ruokaa, eikä vatsaa täytetä maidolla. Tiesithän että se estää lapsesis raudan imeytymisen?
 
Alkuperäinen kirjoittaja ulkonainen:
Ehkapa sitten, ainakin jos vertaa tuohon seuraavan vastaajan lapseen :D. Meilla ilmeisesti syodaan todella vahan, 1 dl ruokaa taitaa olla vakio.
Click to expand...

Meillä tosiaan isoruokainen poika. Kotiruokia on vaikea arvioida deseissä, mutta keittoa tosiaan meni iso lautasellinen.
Ja aamupalalla ennätys (viime lauantaina) oli 2dl puuroa + hedelmäsose, 1 paistettu kananmuna ja n 1dl jugurttia. Ja parin tunnin kuluttua oli taas nälkä...

Ja silti pojan paino meni 1v neuvolassa -15 käyrällä. Taitaa olla iso kulutus...
 
[QUOTE="vieras";22985204]syökö sun lapses vielä kaikenlisäks pullosta tuon maidon?

Ihan sitä vaan et noin isolla ei pitäs olla noin paljon enää maitoannoksia. vaan enempi kunnon ruokaa, eikä vatsaa täytetä maidolla. Tiesithän että se estää lapsesis raudan imeytymisen?[/QUOTE]

Nokkamukista tai pullosta kyllä.
Neuvolassa tämä oli ok, että hyvähän se on jos menee maitoa, sitä ei voi saada yliannostusta ellei ihan litroja juo. 6-8 dl on tämän ikäiselle lapselle edelleen ihan hyvä jos maistuu. :)
Ja lapsen hemoglobiini on hyvä.
 
Meillä 1,5 vuotias syö näin:

aamulla: 1dl neljän viljan puuroa ja puolikas purkki marjasosetta sekaan
120-140 ml muksumaitoa
lounas: kotiruokaa tai valmisruokaa pienen pilttipurkin kokoinen annos, muksumaitoa tai gefilusmehua desi
välipala: yleensä jogurttia 2dl mihin laitan pari lusikallista valmispuurojauhetta sekaan (banaanipuuro). vaihtoehtoisesti banaania tms. hedelmää. lapsella on paljon allergioita, joten tuoreista hedelmistä sopii lähinnä vain banaani.
päivällinen: sama kuin lounas. joskus nirsoilee niin, ettei syö kuin pari lusikallista. joskus menee pieni pala leipää.
iltapala: kuten aamulla, mutta puuroa saattaa mennä hyvinä iltoina jopa 2dl.

Ja meidän muksu painaa 14 kg!!!
 
Kummastuttaa noin pienten leivän puputus joka välissä. Kyllä puuro ja siihen jotain lisuketta olisi terveellisempää.
Maitoa pitäisi mennä se 500ml päivässä ainakin.
 
[QUOTE="äiti";22985360]Kummastuttaa noin pienten leivän puputus joka välissä. Kyllä puuro ja siihen jotain lisuketta olisi terveellisempää.
Maitoa pitäisi mennä se 500ml päivässä ainakin.[/QUOTE]

Omatekemää suolatonta täysjyväleipää, onko vieläkin niin paha asia? :)
 
Meillä on noihin edellisiin vastauksiin verrattuna melko pieniruokainen poitsu, ikää hällä on 1v2kk. Tässä olis meidän ruokalista HYVÄN päivän osalta, joita ei ole peräkkäin kovinkaan montaa yleensä.

Poika herää yleensä 8.30-9.30 ja syö 0,5-1dl puuroa, jossa puoli pilttipurkillista hedelmää tai marjaa, lisäksi 100ml maitoa (kyllä, juo vielä tuttipullosta).
Lounaaksi klo 13-14 syö puoli pilttipurkkia (isosta purkista) valmista ruokaa, lisäksi n. 1dl vettä nokkamukista.
Välipalaa syö vain todella harvoin, ja silloin kun syö niin syö puolikkaan banaanin tai jugurttipurkin.
Iltaruuan kanssa on myös hankalaa, ei tahdo maittaa mikään, ei itse tehty ruoka, ei purkkiruoka, ei hedelmät tai leipä.
Iltapalan syö taas suhteellisen hyvällä ruokahalulla, mutta määrä on sama kuin aamupalalla. Lisäksi saa vielä puuron jälkeen 200-250ml maitoa ennen nukkumaan menoa.

Maitoa tai vettä saa ruokailujen välissäkin joskus, jos on kovin kiukkuisella päällä eikä suostu syömään mitään tukevampaa ruokaa. Poika on pienen kokoinen ollut koko ajan, vaikka syntyessään oli 4kg. 1-vuotis neuvolassa painoa oli 9kg400g ja pituutta 75cm, että paino kulkee hiukkasen miinuskäyrällä pituuteen verrattuna.
 

Osallistu arvontaan ja voita trendikäs lampaantalja!

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa