Menu

Viimeksi luotua sisältöä käyttäjältä solaris

  1. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    huomenta! minäkin porsastelin eilen, ensimmäistä kertaa. puolikas sämpylä kahvin kanssa ylimääräistä. pehmeää leipää en ollukkaan syönyt 3viikkoon! ja sit tuli napsittua vähän sitä sun tätä siinä kahvipöydässä, mutta ei mitään pullaa, mutta pikku muruja sieltä täältä, ja niistä varmaan kertyikin...
  2. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    musta tuntuu että nyt on paino jumahtanu. mutta sepä selviää maanantaina! tosin mihinkään ylimääräiseen en ole sortunut, jotenkin tuntuu liian helpolle tää dietti nyt? varmaan johtuu siitä et syön kasviksia tosi paljon, ihan ähkyyn asti ruualla. ne kun on tuossa "entisessä elämässä" jääny hiukan...
  3. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    mulla ei oo aikaa juosta. jos en siis juokse aamulla niin et klo7olis jo käyty suihkussakin, silloin kun mies ei ole työmatkoilla, tämänkin viikon on.. joten tuo kuntopyöräily on mulle paras juttu. ja kyllä siinä saa hyvän valuvan hien pintaan. :) hiki on pop! =) ja sit illal ku saan muksut...
  4. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    87,6 kyllä tippuu hyvin! mutta tosiaan oon totaalikieltäytyjä kaikista herkuista, ja kaikesta napostelusta aterioiden välillä. housut väljenee, mutta pieniä onkin tilalle kaappi täynnä, tosin kesävermeitä pitäis hommata.. mutta ei kiinosta kun ne ovat heti isot sit :laugh: -toivottavasti...
  5. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    jeps! et ka sä oo lihonu kymmentä kiloa! :laugh: sorry.. eikös tuol aiemmas viestissä oo paino 79 ja jotain, nyt 89? mulla menee mainiosti, ei tee mieli herkutella, ja nälkä ei oo. voihan se olla et hyvä olo kostautuu ja painokaan ei sit oo tippunu yhtään.. mutta ma se selviää.
  6. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    hei arvon ladyt! nyt on tainnut jäädä jokunen kyydistä? mitä mitä mitä... eikö dietti enää kiinostakkaan! kesä tulee, makkarat sulaa -toivottavasti! ilmoitelkaas tuloksia. =)
  7. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    viime ma 91,3 nyt 89,4 :D karseen hyvä olo, äitienpäiväkakkukaan ei houkuttanut! kertokaas tuloksia ja tsemppiä kaikille.
  8. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet/energyintake.pl tuolla on jonkunsortin energialaskuri. nalle puhille piti nostaa hattua, hienosti olet saanut läskiä lähtemään! ja tirlittanille: tiedän tunteen, miekin rakastin sitä vaakaa ennen niin että hypin siinä jatkuvasti. ja joku pieni ylimääräinen...
  9. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    tässäpä eilisen kuntopyörän lukemat: 40min 444kcal 19,53km polen melko reippaasti, hiki tulee n.10 minuutissa ja sitten se valuukin jo. :) minäkin odotan innolla maanantain punnitusta, tekisi mieli käydä jo nyt. nyt meitä on mukana ainakin: yrittäjä2 juppihippipunkkari (mua aina käy...
  10. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    hei lissu! mä tänään poljen illalla ja katon sulle lukemat. (nyt oon polkenu lähinnä ajan mukaan, ja se menee melkolailla käsikädessä niin et pyörän mittarin mukaan 10min menee reilu sata kaloria) tervetuloa mukaan.
  11. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    toki mahtuu mukaan viel! hexan aamiaiset ei kyl kuulu mun ohjelmaan.. mun aamupala on näkkäri vaihdellen päällä sweet thai chili soosia/leviä/tuorejuustoa ja kasviksia sekä kevyt leikkele. joku sanoi herkuttelevansa poppareilla sipsien sijaan. mie herkuttelin joskus maissinaksuilla ja dipillä...
  12. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    no niin vaakassa käyty! to tai pe ku kävin oli aamupaino vaatteet päällä 94, nyt vaaka näytti 91.3! tämä se innostaa entisestään =) mutta mä voin kyllä hyvinkin yrittää ottaa tän maanantain paino siks painoks mikä on alkupaino. kuitenkin tuohon aikaisenpaan aamupainoon oli edelliset viikot...
  13. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    =) hyvä et "hulluja" löytyy! juppihippipunkkarilla on kova tahti, tai ainakin mun käsitys on et jalkapallossa tulee hiki!? mun puolesta punnitus vois olla vaikka maanantai. eilen kaivelin kuntopyörän esiin ja 45min surahti suurinta pudottajaa katsoessa ihan huomaamatta, edes arse ei oo kipee...
  14. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    oon laihduttanut 3v sitten puoleen vuoteen 30kg. vaan raskaus toi kilot takaisin, en onneks ihan kaikkia kuitenkaan. ei olis pitänyt antaa herkkujen ja laiskottelun viedä, vaan pienillä teoilla olisi paino pysynyt kurissa. nyt on sama rääkki edessä.. keinot on, liikunnan lisääminen. eli...
  15. S

    lomalle 7viikkoa 10kiloa painosta pois!

    juu, siinäpä se tulikin. mulla on tavoite pitää todella tiukkaa diettiä nyt kun lomaan on 7 viikkoa aikaa, 10kiloa meinaan tiputtaa. ylipainoa kun on reilusti, niin se ei ole hankalaakaan.. hehhehehehheheheheheheee onko muita rajusti nyt laihduttajia? lähde mukaan mun hullutukseen. =)
See more
Uusimmat Luetuimmat Kuumimmat

Yhteistyössä

Ylös Bottom
+ Aloita uusi keskustelu