Hei!
Olen 17 v, 170cm & 73 kg ja kiloja pitäs saaha tippumaan jotta ylimääräinen rasva ja jenkkakahvat lähtis pois. En vain tiedä miten aloittaisin laihduttamisen, koska aluksi liika rasitus ei ole hyväksi?
Syön useasti nuudeleita, mutta onko ne laihdutus ruokaa? Joskus sorrun makeisiin...
