Hakutulokset
-
Jumppaliikkeitä
Tässä muutama liike,koitan selittaa mahd.tarkkaan: Pepulle ja reisille: Alkuasento: Asetu konttausasentoon selkä suorana.Pidä vatsa tiukkana. Liike:Nosta oikea jalka polvi koukussa sivulle ylös.Laske jalka alas.Toista liike 10 kertaa ja vaihda sitten jalka. Reidet: Alkuasento:Käy makaamaan...- Lumi
- Viesti #3
- Osio: Perhe-elämä
-
huomenna se alkaa...
kävin justiinsa puntarilla ja on tullut vähän takapakkia :headwall: tuli tässä herkuteltua viikonloppuna,mutta eiköhän se tästä ;) onneksi pääsijäinen ei ole kun kerran vuodessa. niin elikkäs painoa oli tullut 500g takasin!! nyt aamukahveelle ja sitten jumpat pystyyn se on Moro...- Lumi
- Viesti #239
- Osio: Perhe-elämä
-
huomenna se alkaa...
\ tosi hienoa :hug: wautsi ;) itelläkin nyt on alkanut taas paino pudota,ONNEKS noitten pv,n pisteiden johdosta :D tähän mennessä on 9kg lähtenyt.hitaasti mutta varmasti.nyt olen saavuttanut sen mihkä alussa tähtäsin mutta eipä tämä tähän jää kun kerran vauhtiin päästiin :D...- Lumi
- Viesti #213
- Osio: Perhe-elämä