vierailija
Enenevässä määrin urheilijat ja kuntoilijat ovat ottaneet liivatteen omakseen ja sanovat sen olevan terveydelle hyödyksi. On kerrottu, että nivelet särkevät vähemmän, vammoista paranee nopeammin, uni tulee paremmin, ruoansulatus toimii paremmin ja iho hehkuu terveyttä. Liivatteen on kerrottu myös helpottavan nivelkipuja. Keho voi käyttää liivatteen aminohappoja rakentaakseen uudestaan kollageenia, rustoa ja sidekudoksia. Liivatteen kerrotaan myös parantavat ihon ja kynsien terveyttä. Liivate sisältää mm. glysiiniä, jota on vaikea löytää muista ruoista. Glysiini vaikuttaa mm. luustoon, lihaksiin verisuoniterveyteen, kognitiivisiin kykyihin sekä aineenvaihdunnalliseen terveyteen. Glysiini auttaa myös kehoa tuottamaan serotoniinia, Glysiinin on tutkimusten mukaan havaittu normalisoivan unirytmiä, helpottavan nukahtamaan nopeammin sekä lisäävän erityisesti aivoja palauttavaa REM-unen määrää.