Niin, seinämää mäkin tarkoitin. Mä en näe yksittäistä solua paljaalla silmällä, mutta erottaisin kyllä makkaran kuoren jos sitä kattois "sivusta".
Eläinproteiini-fani Lispetin ja sekasyöjä-Echon ruokadebatti, muutkin voi osallistua
- Viestiketjun aloittaja Echo
- Ensimmäinen viesti
Mulla ei ole mitään sairauksia ja veriarvot on tutkittu puoli vuotta sitten, ovat ok. Ylipainoa on 15 kg, talvella nousee.
Ylipaino pitäis saada ees 5 kiloon. Mut se ei oo ruokavaliosta kiinni, mä sössin jokaisen maailman hyvän ruokavalion, koska pulla on hyvää ja toisekseen suklaatakin on kiva mättää
Et saanut tuota ensimmäistä viestiä kopioitua kokonaan joten laitan sen tähän:
@Echo
No tässä tulee nyt se komea mies kun tiedän sinun olevan niiden perään.
Laitan tiiserin tähän sinulle het alkuun jotta oikein innostut:
Ja speksit, por favor:
Dr Chaffee is an American medical doctor specializing in Neurosurgery who over a span of 20 years has researched the optimal nutritional habits for athletic performance and health. It is his assertion that most of the so-called chronic diseases we treat as doctors these days are actually caused by the food we eat, or don’t eat, and can in many cases be reversed easily with dietary changes.
Tämä lääkäri on siis tutkinut asiaa perinpohjaisesti ja hän on vuosia luennoinut siitä, että ihmiselle optimaalinen ruokavalio on eläinperäinen dieetti, eikä kuidut ole tarpeen. Hän tuo tutkimuksissaan esiin tietoa mitä vastaan on melko hankala väittää, hänellä on yt-kanavallaan depatteja ja lukuisia haastatteluja eri alan lääkäreiden kanssa. Ihan pätevä heppu!
Olisi mielenkiintoista ymmärtää miksi väitetään kuitujen olevan tarpeen.
Jos ihan yksinkertaisesti ajatellaan asiaa niin eikö suolen täytyisi saada levätä joskus?
Suoli on vain yhden solun paksuinen, miten se kestää kaikenmaan raapimiset koko ajan, etenkin huonolla ruokavaliolla, ja koska jostakin syystä meitä kehotetaan syömään lapsesta asti koko ajan, vaikka ei meidän esi-isätkään ikinä syöneet niin
vaan paastosivat pitkiäkin aikoja.
Ei nykymenolla suolisto lepää edes riittävästi!
@Echo
No tässä tulee nyt se komea mies kun tiedän sinun olevan niiden perään.
Laitan tiiserin tähän sinulle het alkuun jotta oikein innostut:
Ja speksit, por favor:
Dr Chaffee is an American medical doctor specializing in Neurosurgery who over a span of 20 years has researched the optimal nutritional habits for athletic performance and health. It is his assertion that most of the so-called chronic diseases we treat as doctors these days are actually caused by the food we eat, or don’t eat, and can in many cases be reversed easily with dietary changes.
Tämä lääkäri on siis tutkinut asiaa perinpohjaisesti ja hän on vuosia luennoinut siitä, että ihmiselle optimaalinen ruokavalio on eläinperäinen dieetti, eikä kuidut ole tarpeen. Hän tuo tutkimuksissaan esiin tietoa mitä vastaan on melko hankala väittää, hänellä on yt-kanavallaan depatteja ja lukuisia haastatteluja eri alan lääkäreiden kanssa. Ihan pätevä heppu!
Olisi mielenkiintoista ymmärtää miksi väitetään kuitujen olevan tarpeen.
Jos ihan yksinkertaisesti ajatellaan asiaa niin eikö suolen täytyisi saada levätä joskus?
Suoli on vain yhden solun paksuinen, miten se kestää kaikenmaan raapimiset koko ajan, etenkin huonolla ruokavaliolla, ja koska jostakin syystä meitä kehotetaan syömään lapsesta asti koko ajan, vaikka ei meidän esi-isätkään ikinä syöneet niin
vaan paastosivat pitkiäkin aikoja.
Ei nykymenolla suolisto lepää edes riittävästi!
Hienoa kuulla, että ei ole muuta ku vähän plätskiä.Mulla ei ole mitään sairauksia ja veriarvot on tutkittu puoli vuotta sitten, ovat ok. Ylipainoa on 15 kg, talvella nousee.
Ylipaino pitäis saada ees 5 kiloon. Mut se ei oo ruokavaliosta kiinni, mä sössin jokaisen maailman hyvän ruokavalion, koska pulla on hyvää ja toisekseen suklaatakin on kiva mättää
Sun pitäis kerran tuntea miltä tuntuu kun ei ole hiilarikoukussa. Ne himot menee oikeasti kokonaan ohi. Ihan vaan vaikka siks kun sä voit.
Ehkä sitten on helpompi ylläpitää sinulle sopivampaa painoa?
Tykkäsit Echo tätä viestiäni! Et kai oikeasti ajattele tällaisen olevan okei?Kohtuudella joka päivä suklaata, pullaa, leipää, pastaa, jotakin prosessoitua. Mutta kun syö kohtuudella niin ei haittaa.
Mä taas aattelen että kohtuus kaikessa. Kaikkea saa syödä, mutta niiden ruokalajien keskinäiset suhteet, annoskoko ja ruokailuväli (3 h) on tärkeitä.
Ruoka on ihanaa, siitä saa nauttia. Mutta kohtuudella.
Pullaan mulla on myös tunnekoukku.
No mä meinasin kehua että ihanaa, tuut järkiisi!
vierailija
Mutta tekstiä jaetaan eteenpäin päivästä toiseen virheellisenä eikä edes ymmärrä mitä jakaa. Tässä nähdään, ettei se kritiikki yllä lauseisiin jotka tulee itselle mieluisista lähteistä
Laitoin tällaisen tutkimuksen ihan esimerkiksi vain.Vielä suolistosta: jos sian suoli kestää että sinne survotaan makkaraseosta, jos paksusuoli kestää kovaakin kakkaa ja jos se kestää vaikka lapsen nielaiseman 5 centin kolikon ja jopa pieniä lasinsiruja, niin kestää se raapimisiakin.
Frontiers | Leaky Gut As a Danger Signal for Autoimmune Diseases
The intestinal epithelial lining, together with factors secreted from it, forms a barrier that separates the host from the environment. In pathologic conditi...
www.frontiersin.org
Voit heikentää ennenaikaisesti myös ihosi kimmoisuutta tai saada kehon iäksi jonkun vanhan jos elämäntavat ovat huonoja…eikö? Ehkäpä jatkuvat ”hiljaiset” tulehdukset voivat aiheuttaa asioita. Aika paljon on nykyään autoimmuunitauteja…
En sulje pois antibiootteja ja köyhää suolistomikrobiaa, mutta miksi autoimmuunitaudeista sitten pääsee eroon eliminointidieetin ansiosta.
Haluan että pysyt terveenä!No mä meinasin kehua että ihanaa, tuut järkiisi!
Ei tuota voi mielestäni käsittää väärin, muuta kuin tahallaan, mutta hyvä jos sinä pystyit siihen.
vierailija
Miksi käytät pikkareita hameen kanssa?Ei tuota voi mielestäni käsittää väärin, muuta kuin tahallaan, mutta hyvä jos sinä pystyit siihen.
vierailija
Kemianjätti Bayer suostui maksamaan kymmenien miljoonien korvaukset glyfosaattijutussa
Yhtiö on aiemminkin tuomittu maksamaan jättimäisiä korvauksia rikkaruohomyrkkyä koskeneissa kanteissa.
yle.fi
Tuo hiljainen tulehdus...no mä liittäisin sen edelleenkin metaboliseen oireyhtymään, lihavuuteen ja vyötärörasvaan. Eli jos sulla on mahaa kuin sillä Paavo Pesusienen suippopääkaverilla, niin silloin on tulehdus ja rasvamaksa jajaja.Laitoin tällaisen tutkimuksen ihan esimerkiksi vain.
Frontiers | Leaky Gut As a Danger Signal for Autoimmune Diseases
The intestinal epithelial lining, together with factors secreted from it, forms a barrier that separates the host from the environment. In pathologic conditi...
Voit heikentää ennenaikaisesti myös ihosi kimmoisuutta tai saada kehon iäksi jonkun vanhan jos elämäntavat ovat huonoja…eikö? Ehkäpä jatkuvat ”hiljaiset” tulehdukset voivat aiheuttaa asioita. Aika paljon on nykyään autoimmuunitauteja…
En sulje pois antibiootteja ja köyhää suolistomikrobiaa, mutta miksi autoimmuunitaudeista sitten pääsee eroon eliminointidieetin ansiosta.
Mutta joka pitää itsensä timminä, sen todennäköisyys tulehdukselle on pienempi.
vierailija
Ruoka on elintärkeä polttoaine ihmiselle, ei suinkaan ole se ja sama mitä, milloin ja kuinka paljon syö. Ruoka kulkee käsi kädessä käytettävän tehon, energian kanssa. Liike on lääke, sanotaan, kuten myös oikea ruokakin on lääke.
Hieno, mielenkiintoinen ketju - kiitos siitä.
Lispetti linkkasi myös mm. lääkäri Eric Bergin kiintoisan puheenvuoron paastoamisen vaikutuksesta syöpään. Ylipäätänsä oikean ruokavalion vaikutuksesta syöpään. Ruualla on oma vaikutuksensa valitettavasti syövän kehittymisessä, toki geeniperimä varmasti edesauttaa niin puolesta kuin vastaankin, mutta otetaanpa vaikka urheilijat, jotka syövät terveellisesti. Monilla, jos ei kaikilla, on käytössään ravintoterapeutit maksimoimaan ruuasta saatavat edut urheilusuoritukseen kestävyyden ja lihasvoiman hankkimisen suhteen, palautumisesta puhumattakaan. Niin luulisi, että urheilijat olisivat ikäänkuin suojassa syöviltä mutta itseasiassa heitäkin kaatuu kohtalokkainkin seurauksin tuohon sairauteen. Eli heilläkin, kaikesta terveellisyydestä ja liikunnallisuudesta huolimatta, on suojaustasot syövälle hyvinkin alttiina, voisiko sanoa, että joillakin voi jopa olla tiukasta ruokavaliosta ja treenaamisesta johtuen elimistössään inflammatoorinen tila? Mene ja tiedä. Mutta mikä suhde paastolla lopulta on siihen inflammatoorinen tilaan? Kun voisi ajatella, että paasto myös on raju kehon ravistelu ja jos elimistö on valmiiksi tulehdustilassa, niin se ruokkisi sitä myös lisää? Ehkä mieluummin joku tasapainoisempi puuttuminen asiaan kuin paasto tulisi kysymykseen?
Ja liika sokeri syövän yhteydessä on pahasta. Mutta ihmisen elimistö myös itsessään tuottaa sokeria, glukoosia, jota syöpäsolut niin ikään käyttävät myös hyödykseen tavalla tai toisella, luulisi myös paastotessakin, koska glukoosi? Näennäisesti syöpäsolut voivat hetkellisesti menettää tehoaan mutta ihan satasella en oikein usko paaston parantavaan voimaan. Olisihan se hienoa kyllä jos noin helpolla selviäisi.
Mutta joo, sekavaa settiä jotenkin taisi tulla, pahoittelut siitä. Pääpontimena siis se, että ihmisen kannattaa todellakin miettiä kaksi kertaa mitä suuhunsa laittaa ja kuunnella kehoaan, milloin se voi hyvin. Ja keskittyä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Hieno, mielenkiintoinen ketju - kiitos siitä.
Lispetti linkkasi myös mm. lääkäri Eric Bergin kiintoisan puheenvuoron paastoamisen vaikutuksesta syöpään. Ylipäätänsä oikean ruokavalion vaikutuksesta syöpään. Ruualla on oma vaikutuksensa valitettavasti syövän kehittymisessä, toki geeniperimä varmasti edesauttaa niin puolesta kuin vastaankin, mutta otetaanpa vaikka urheilijat, jotka syövät terveellisesti. Monilla, jos ei kaikilla, on käytössään ravintoterapeutit maksimoimaan ruuasta saatavat edut urheilusuoritukseen kestävyyden ja lihasvoiman hankkimisen suhteen, palautumisesta puhumattakaan. Niin luulisi, että urheilijat olisivat ikäänkuin suojassa syöviltä mutta itseasiassa heitäkin kaatuu kohtalokkainkin seurauksin tuohon sairauteen. Eli heilläkin, kaikesta terveellisyydestä ja liikunnallisuudesta huolimatta, on suojaustasot syövälle hyvinkin alttiina, voisiko sanoa, että joillakin voi jopa olla tiukasta ruokavaliosta ja treenaamisesta johtuen elimistössään inflammatoorinen tila? Mene ja tiedä. Mutta mikä suhde paastolla lopulta on siihen inflammatoorinen tilaan? Kun voisi ajatella, että paasto myös on raju kehon ravistelu ja jos elimistö on valmiiksi tulehdustilassa, niin se ruokkisi sitä myös lisää? Ehkä mieluummin joku tasapainoisempi puuttuminen asiaan kuin paasto tulisi kysymykseen?
Ja liika sokeri syövän yhteydessä on pahasta. Mutta ihmisen elimistö myös itsessään tuottaa sokeria, glukoosia, jota syöpäsolut niin ikään käyttävät myös hyödykseen tavalla tai toisella, luulisi myös paastotessakin, koska glukoosi? Näennäisesti syöpäsolut voivat hetkellisesti menettää tehoaan mutta ihan satasella en oikein usko paaston parantavaan voimaan. Olisihan se hienoa kyllä jos noin helpolla selviäisi.
Mutta joo, sekavaa settiä jotenkin taisi tulla, pahoittelut siitä. Pääpontimena siis se, että ihmisen kannattaa todellakin miettiä kaksi kertaa mitä suuhunsa laittaa ja kuunnella kehoaan, milloin se voi hyvin. Ja keskittyä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Ja yks selitys voi olla kaikelle, että mitä jos me ihmiset ollaan erilaisia ja kestetään eri asioita? En nyt mitään veriryhmäteoriaa kannata, jotkut on hurahtaneet siihen, mutta...
-jos sulla on IBD, niin vältä joitain ruokia, mutta muut voivat syödä niitä
-muiden kuin kihtipotilaiden ei tarvitse välttää öööö silli/sardiinia mitälie
-jos sulla on keliakia ja ruokavalio on glutti, niin muut voivat silti ilomielin vetää ruista ja kauraa
-jos sulla on IBD, niin vältä joitain ruokia, mutta muut voivat syödä niitä
-muiden kuin kihtipotilaiden ei tarvitse välttää öööö silli/sardiinia mitälie
-jos sulla on keliakia ja ruokavalio on glutti, niin muut voivat silti ilomielin vetää ruista ja kauraa
En osaa sanoa onko näin.
Kai noista suolistosairauksista kärsivät hoikatkin? Ainakin mun IBD diagnoosin saaneet tuttavat on ihan hoikkia, ei ylipainoa.
Pitäisi nähdä joku tilasto jotta tietäis paremmin.
Viimeksi muokattu:
vierailija
Ei tarvitse olla mahakas, hoikkanakin, timmillä kropalla sulla voi olla rasvamaksaa ja hiljaista tulehdusta. Laihat läskit ovat yksi sellainen ryhmä, jotka ulkoisesti näyttävät ja näyttäytyvät terveyden perikuvalta mutta tosiasiallisesti heidän veriarvonsa ja kehonkoostumuksensa ovat yhtä huonolla tolalla kuin sillä läskiläskilläkin.
Ja siis laihtumisesta: mä tiedän kyllä miten saisin itseni laihtumaan ja olon oikein energiseksi, mutten jaksa toteuttaa
-ladataan Yazio ja katsotaan päivittäinen kalorintarve. Tarkoittaa leipälautasmallia näin vanhalla harakalla, mutta se syöty ruoka on monipuolista
-monoa toisen eteen joka tai joka toinen päivä, eli 45-60 min.reipas lenkki.
That's it. 3 kuukaudessa lähtee 7 kg. Litteä vatsa.
-ladataan Yazio ja katsotaan päivittäinen kalorintarve. Tarkoittaa leipälautasmallia näin vanhalla harakalla, mutta se syöty ruoka on monipuolista
-monoa toisen eteen joka tai joka toinen päivä, eli 45-60 min.reipas lenkki.
That's it. 3 kuukaudessa lähtee 7 kg. Litteä vatsa.
vierailija
Kai ne nyt on hoikka kun suolisto ei toimi kunnolla.
vierailija
Myyvät sielunsa mammonan edessä vaikka viisaimmat heistä tietävät ja tunnustavat k-piikkien olevan myrkyllisiä ja hengenvaarallisia kokeiluja
Vrt rajusti kasvanut ylikuolleisuus maailmalla. Ja sitten nämä lahjotut miettivät ääneen että mistäköhän se mahtaa johtua?
Timmeilläkin voi olla rasvamaksaa, joo (ylipainon osuus tapauksissa on 70 % ja alkoholilla 30 %), mutta timmin ihmisen rasvamaksa johtuu perimästä.
/img-s3.ilcdn.fi/01d2cebe2d78b8c92783b1adb7f37f34bac642bf93f355e48b8984be6d2d0f9b.jpg)
Näin ehkäiset rasvamaksan, josta jo miljoona suomalaista kärsii – yksi oire voi johtaa jäljille
Terveydelle vaarallinen rasvamaksa on Suomen yleisin maksasairaus ja se on jo noin miljoonalla suomalaisella. Rasvamaksa todetaan tyypillisesti 40–60 vuoden iässä. Lasten ja nuorten lihavuus lisääntyy, joten nykyisin sairautta löytyy yhä useammin myös lapsilta ja nuorilta aikuisilta.
www.iltalehti.fi