mitä olet tänään syönyt/juonut?

itse kaurapuuroa raejuustolla, useita laseja vettä, jäälaten ja vihiksen (kasvislihis)

 

Salamipizza, korvapuusti, kaksi jättistuuttia, iso rieska + pippurimeetvurstia ja kokista

 

Aamupalan ja välipalojen lisäksi possuwokkia ja valkosipulikanaa.

 

Myrkylle maistuvia viinirypäleitä.

 

Aamulla söin jogurtin ja join kupin kahvia.
Töissä ekalla tauolla kuppi kahvia, lämmin kuppi-keitto ja ruisleipää
Toka tauolla ruisleipää ja kahvia
Illalla puolikas pakastepizza

Eli ihan päin mäntyä näköjään, mutta niin siinä ilmeisesti heti käy, jos ei osta kunnon eväitä töihin valmiiksi.

 

2 kuppia kahvi
2 eines- kanahampurilaista cheddarilla, currymajoneesilla ja salaatilla
Vettä

Kun ehtii, niin lämmitän iltapalaksi päivällistä, eli jauheliha-perunalaatikkoa. Tämä sentään ei ole einestä. Ehkä lisäksi ruisleipää juustolla. Ja lasillisen colaa.

 

Feta-aurinkokuivattutomaatti piirakkaa, ruisnachoja tonnikaladipin ja rosmariinivoin/salamin kanssa, kahvia, vettä, vesimelonia. Ite marinoituja mozzarellapallukoita+ kirsikkatomaatteja kolmenlaista+ mustia oliiveja. Kaikki silleen sekaisin.
Taimenkalapihvejä, keitetyistä potuista paisteltuja lohkoperunoita ja turkkilaisesta jogurtista, ranskankermasta, majoneesista plus mausteista tehtyä dippikastiketta.

 

En mitään järkevää. Närppinyt maksalaatikkoa ja leipää lähinnä. Kalorivajeen kuittaan siiderillä.

 

Ainakin 8 pikkupullaa ja 3 kierrepullaa, pari palaa raparperipiirakkaa, yhden munavoileivän, kaksi sämpylää. Taidan ottaa vielä yhden sämpylän, kun oli niin hyvää.

 

Olen syönyt tonnikalalasagnea, johon laitoin lasagnelevyjen sijaan kesäkurpitsa- ja munakoisosiivuja. Oli aika isotöinen ruoka, mutta oli sen arvoinenkin. Maku oli taivaallinen.

 

Feta-aurinkokuivattutomaatti piirakkaa, ruisnachoja tonnikaladipin ja rosmariinivoin/salamin kanssa, kahvia, vettä, vesimelonia. Ite marinoituja mozzarellapallukoita+ kirsikkatomaatteja kolmenlaista+ mustia oliiveja. Kaikki silleen sekaisin.
Taimenkalapihvejä, keitetyistä potuista paisteltuja lohkoperunoita ja turkkilaisesta jogurtista, ranskankermasta, majoneesista plus mausteista tehtyä dippikastiketta.

Nam! Kokkaisipa munkin mies... Minua on tänään laiskottanut, joten syötiin luonaaksi maksalaatikkoa ja päivälliseksi itse tehtyä pitsaa. Lisäksi on mennyt leipää, vesimelonia, kurkkua, jugurttia ja vettä.

 

Aamulla sadonkorjuupuuroa (kaurapuuro jossa mm. siemeniä), "voisilmällä", lasi maitoa.
Lounaaksi broileri-kasviswokkia ja pari hapankorppu.
Välipalaksi sellainen Nutriletin vlcd-juoma.
Päivälliseksi bataatti-feta-papupaistosta.
Sit käytiin perheen kanssa jätskillä, Puffet.
Iltapalaksi bansku ennen lenkkiä (ehti tulla jo nälkä eikä huvittanut ihan tyhjin vatsoin lähteä) ja pieni caesar-salaatti sen jälkeen.

Ei esimerkillinen päivä mutta kaikki Kiloklubi-pallerot vihreinä, kcal-vaje n. 700. 25kg poissa, vielä 15kg työstettävää.

Eikä puhuta siitä mitä söin eilen

 

kahvia ja pullaa
kahvia kauraleipää juustolla
kahvia ja muffinsi
pari slaissia kotipizzan pizzaa ja hiukka kokista
omppua, kurkkua, tomaatti, haukku päärynä
kohta täytyy saada ruokaa, nälkä, illalla täytyy saada ruokaa, luultavasti leipää juustolla tai pizzan tähteitä

 

Ammulla maitokahvi ja sadonkorjuupuuroa, lounas grillimakkara ja sinappi, välipalana maitokahvi, päivällinen sienikeittoa ja pekonilastuja, iltapalana ruispuikuloita, juustoa, kinkkua, paprikaa ja kurkkua. Ruokajuomana maito, muuten mennyt pari l vettä, nyt syön perjantaisen karkkipussin jämiä...

 

Aamulla melkein litra kahvia maidolla, lounaaksi lämmin kuppi keitto raejuustolla ja iltapalaksi samaa keittoa ruisleivän kanssa. Flunssa niin ei oikein mikään maistu..

 

Aamulla kahvia ja täysjyväpastaa papukastikkeella (kidneypapuja, maissia, valkosipulia, sipulia ja kesäkurpitsaa tomaattikastikkeessa)

Töissä kahvia ja vanilja-Skyr

Kotimatkalla Magnumin double peanut butter -jäätelö

Kotona iltapalaksi omena

 

Aamulla litra maitokahvia, kaksi sämpylää juustolla ja kinkulla. Mehua.
Kanavokkia vihanneksia nuudelia.
Keksejä ja suklaapatukka
Vohveleita hillolla ja kermavaahdolla
Mansikkajugurtti

Paksuna pysyn.