A
arvaus
Vieras
Arvaa paljon painan. Olen 172cm pitkä. Paljon mun pitäisi sun mielestä laihduttaa?
http://aijaa.com/xcGfci
http://aijaa.com/xcGfci
Katso alla oleva video nähdäksesi, kuinka asennat sivustomme verkkosovellukseksi kotinäytöllesi.
Huomio: Tämä ominaisuus ei välttämättä ole käytettävissä kaikissa selaimissa.
Painat 96 kg ja ideaalipainosi on 52 kg (BMI 17,5).
Miksi ap:n pitäisi laihduttaa alipainoiseksi?![]()
ps. 52kg tavoitepaino jonkun viestissä oli ihän älytön. Normaalipainoinen haluan olla, en alipainoinen.
Olisin veikannut 98 kg, mutta ehdit jo paljastaa. Eikö sitä joskus voisi olla tyytyväinen itseensä pullukkanakin, rintsikat tosin minäkin suosittelen hankkimaan uudet.Nyt seuraa totuus, kuten lupasin. Painan kuvassa 96kg. Pelottavaa miten oikeaan jotkut osuivat lähelle tai jopa tasan. Helpottaa hieman myös se, että osa näkee mut n. 10kg pienempänä. Sitä kuvittelee itse jotenkin aina, että muut näkevät sut paljon laihempana, kuin oot. Ihan hirveetä kyllä, jos muutkin näkee, et painan 96kg. Jatkan laihdutusta täten entistä kovemmin. En muuten kehtaa näyttäytyy koht missään.
Tavoitepainoni on 60kg.
ps. 52kg tavoitepaino jonkun viestissä oli ihän älytön. Normaalipainoinen haluan olla, en alipainoinen.
just sopivasti.Arvaa paljon painan. Olen 172cm pitkä. Paljon mun pitäisi sun mielestä laihduttaa?
http://aijaa.com/xcGfci
Mitä sitä runkkaamaan. Tuu tänne.just sopivasti.
kyllä mä tolle kuvalle runkkaan ihan mielelläni![]()
172 cm pitkän naisen ideaalipaino on 52 kg:
![]()
![]()
![]()
No olen sinua reilu sentin pidempi ja parhaimmillani olen noin 59-61 lihoissa, sellainen hoikka, mutta heti jos alitan tuon 59 alkaa luut törröttämään liikaa ja rumasti. Nyt olen 63kg, koska mussutin liikaa kaikkea huonoa muuttojen, remontin jne aikana yli kuukauden verran. Sillon tulee syötyä nopeasti ja kaikkea huonoa. Jos ei ala itsekseen pudota mun normaalilla terveellisellä ruokavaliolla niin vedän muutaman päivän rääkkäyksen itselleni niin on kadonnut se kolmisen kiloa.
Ehkä joku 58-62 sinulle olisi juuri hyvä tavoite, näyttää siltä että ruuminrakenteesi voisi olla vähän samanlainen kuin minullakin laihdutuksen jälkeen. Tsemppiä siihen!![]()
Juu minulle kerääntyy reisiin jos jotain kerääntyy ja jostain syystä myös käsiin hiukanKiitti! Mä oon mieltänyt itse aika samaa ihannepainoksi. Nimittäin painon 57-63kg. Mä oon painanut joskus 57kg ja silloin vaatekokoni oli vain 34 ja sen on minusta liian vähän jo. 36 olisi ihanne vaatekoko. Kropaltani oon päärynän ja tiimalasin välimuoto. Yläkopassa on rasvaa paljon vähemmän, kuin alakropassa. Kun painoin viimeksi noin 70kg ja olin normaalipainon ylärajan tuntumissa mulla näky kylkiluut vaikka alhaalla oli vielä löysääkin hieman. Jos säkin oot samaa mallia?