Tavoitepaino saavutettu kovalla työllä! 70kg--->53kg!

oon 168 cm pitkä ja painoa 62 kg ! tavoitepaino 45kg onko kellään neuvoja miten pääsisin tavoitteeseeni ? ja mahdollisimman nopeasti

 

[QUOTE="niin";23708246]Mutta tuohan näyttääkin 40 vuotiaalta.[/QUOTE]

Näyttää kyllä 50-vuotiaalta. Tuli pienoisena järkytyksenä, että on vasta 40 v. Ihanko tosiaan?
On kyllä naamasta niin kuivan näköinen, se vanhentaa.

 

Isot luut ja painavat luut on läskien tekosyy

 

Näyttää kyllä 50-vuotiaalta. Tuli pienoisena järkytyksenä, että on vasta 40 v. Ihanko tosiaan?
On kyllä naamasta niin kuivan näköinen, se vanhentaa.

Marjo taitaa itse asiassa olla alle 40, joku 38 muistaakseni (ja muutaman vuoden nuorempi tuossa kuvassa kun ketju vanha). Hirveän kuihtuneen näköinen akka.

 

oon 168 cm pitkä ja painoa 62 kg ! tavoitepaino 45kg onko kellään neuvoja miten pääsisin tavoitteeseeni ? ja mahdollisimman nopeasti

Miksi haluat laihtua sairaallollisen alipainoiseksi?

 

ei se ole sairaanloista. koska en pidä itsestäni tällaisena. mutta niin onko neuvoja kellään ?

 

ei se ole sairaanloista. koska en pidä itsestäni tällaisena. mutta niin onko neuvoja kellään ?

Miksi tavoite pitää olla niin alhaalla? Aloitat pikku hiljaa ja varmasti huomaat jossain vaiheessa, että vähempikin riittäisi. Mä olen sua 6cm lyhyempi ja painoin kesällä hetkellisesti 45, koska ruokailutottumukset koki pienen kolauksen. Ei todellakaan ollut hyvä olo, vaatteet roikkui päällä eikä olo ollut ollenkaan naisellinen.